Единственный Путь за Тобой - Центр Медитации и Самопознания

Центр Медитации и Самопознания

О центре   Практические занятия  Методики   Массовая медитация   Форум   Книги   Статьи

Практические занятия

эффективное упражнение

Упражнения

Практическое упражнение 1 - ЛЮБОВЬ

Предлагаемое здесь упражнение может показаться довольно простым, на самом же деле оно достаточно эффективное и может дать очень многое. В первую очередь упражение будет полезно тем, кто не совсем понимает что такое медитация вообще. И также можно сказать, что это упражнение пробуждает в человеке высшие чувства. Оно годится как для профессионала, так и для новичка, как для ребенка так и для взрослого.

Практическое упражнение 2 - ВООБРАЖЕНИЕ И КОНТРОЛЬ

Несмотря на кажущуюся простоту, упражнение очень эффективное и вполне возможно, что вы будете удивлены результатами. Насколько хорошо вы можете управлять "воображаемым телом" ?

 

Практическое упражнение 3 - РАСШИРЕННОЕ ВОСПРИЯТИЕ

Как и другие предлагаемые нами упражнения - это упражнение очень эффективное и способно помочь вам в дальнейшем развитии. Упражнение - слышу снаружи и слышу внутри, вижу снаружи и вижу внутри, чувствую телом и испытываю эмоции, я здесь и я ...

 

эксперимент

Эксперименты

Эксперимент 1 - Сутки без сна, наблюдение и анализ

Насколько нам необходим http://www.etoson.com/? Что происходит с нами во время сна? И что произойдет, если мы будем намеренно бодрствовать в течение суток?

Эксперимент 2 - Холотропное дыхание

Отношение к холотропному дыханию у разных людей разное. Одни духовники, исследователи, медики, ... утверждают о его пользе и приимуществах, другие наоборот.

 

вопросы и ответы

Вопросы

Заходите на форум - задайте вопрос или дайте ответ.

Если существует вопрос, то существует и ответ. Правильно построенный вопрос уже несет в себе ответ. Все ответы находятся внутри нас. Чтобы найти ответ на сложный вопрос, необходимо направить запрос глубоко внутрь себя и искать. Через какое-то время часть вопроса изменится, часть исчезнет, и часть возможно добавиться.
Так происходит до тех пор, пока мы не нашли точный ответ. Такой ответ невозможно оспорить. Он естественный. Мы называем такой ответ истиной. Следующий ответ найти будет уже немного легче. И спустя какое-то человек обретает уверенность, что нет вопроса, на который он не сможет найти ответ. Вся ложная информация начинает отсеиваться и человек начинает смотреть сквозь фильтры
...

 

Больше упражнений и материалов вы можете найти на других страницах наших сайтов или форуме.

 

Кроме этого в нашем файловом архиве вы найдете документальный фильм в двух частях о том, что такое медитация. Фильм "Медитация Теория и Практика" доступно объясняет происхождение медитации, обсуждаются различные практики, ... Фильм берем здесь - http://www.smotrifilm.com/details.php?id=51

 

Центр Медитации и Самопознания

 

Друзья и партнеры: Fatal error: Call to a member function return_links() on a non-object in /storage/content/19/224819/centrmeditacii.com/public_html/praktika.php on line 94